Hormone & Stoffwechsel

Sie sollten sich ausgewogen ernähren, für ausreichend erholsamen Schlaf sorgen, Quality Time mit Freunden und Familie verbringen und Bewegung in den Alltag einbauen. Eine für sich passende Entspannungsmethode, wie beispielsweise Yoga, zu finden, kann ebenfalls helfen. Menschen die rauchen haben eher einen erhöhten Cortisolwert als Menschen, die nicht rauchen. Ein Verzicht auf Zigaretten kann sich daher auch lohnen.

Der Cortisolspiegel folgt einem Tagesrhythmus. Kurz nach dem Aufwachen steigt er stark an und fällt im Laufe des Tages immer weiter ab. Für ein aussagekräftigeres Bild der Cortisolproduktion werden bei unserem Test drei Speichelproben abgenommen.

In Stresssituationen werden Hormone wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol ausgeschüttet. Sie erhöhen den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck, mobilisieren Energiereserven und steigern kurzfristig die Leistungsfähigkeit. Hält Stress jedoch über längere Zeit an, bleiben die Stresshormone dauerhaft erhöht. Dies kann unter anderem die Einlagerung von viszeralem Bauchfett begünstigen sowie Libidoverlust, verminderte Fruchtbarkeit oder eine Schwächung des Immunsystems zur Folge haben.

Ja, Sie erhalten ein aussagekräftiges Laborergebnis als PDF, das von Ärzten für eine Weiterbehandlung genutzt werden kann.

Im Speichel ist die biologisch aktive (freie) Form von Cortisol und DHEA messbar, da sie als Einzige aus dem Blut in den Speichel gelangt. Genau diese Form ist für ein aussagekräftiges Ergebnis relevant, da es eher die aktuelle hormonelle Aktivität widerspiegelt.